miércoles, 25 de marzo de 2009

UNIDAD 5:BALONMANO.


El balonmano me ha gustado mucho porque es muy parecio al futbol pero con la mano jejeje.





Esta unidad ha estado muy chula porque hemos entrenado con los pases...


Esta vez Saul ha savido elegir por segunda vez.


LA TAREA:


Yo soy del barsa pero en balonmano me gusta el Ciuda Real porque es el mejor.


Ay ba el palmare de 2007/2008.


2007/2008
CAMPEÓN SUPERCOPA ASOBAL
CAMPEÓN COPA ASOBAL
CAMPEÓN COPA DEL REY
CAMPEÓN LIGA ASOBAL
CAMPEÓN COPA DE EUROPA
Campeón Junta de Comunidades Castilla-La Mancha


Unidad 4:Voleibo y Voleibote.

Esta unidad ha estado muy chula.

Hemos jugado al voleibote: se juega como al voleibol lo unico que cambia esque se pueden dar más de 3 toques y puede botar una vez en el suelo.


Hemos jugado partidos y echo mucho ejercicios de pase de dedos, el toque de antebrazo y el tiro.


Esta vez me toca felicitar a Saul porque ha elegido una unidad muy chula.

LA TAREA.

VOLEIBOL.
El voleibol, vóleibol, volibol, balonvolea o simplemente vóley (del inglés: volleyball), es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.

lunes, 26 de enero de 2009

Unidad didáctica 3: SOMOS OLIMPICOS ATLETISMO

Antes de las vacaciones de Navidad estubimos dando la unidad didáctica 3
Fue muy buena unidad me gusto mucho por las carreras, las competiciones...
Siempre hemos calentado y tomado las pulsaciones como siempre en todas las unidades.

lunes, 19 de enero de 2009

Deportes de Invierno


El otro día estuvimos jugando en una poca nieve que quedaba en las pistas. Estuvimos haciendo diversos deporte uno de ellos era hokein sobre nieve. Nos lo pasamos muy bien.



¡¡¡¡¡¡¡¡¡ ESO HAY QUE REPETIRLO!!!!!!!!


lunes, 15 de diciembre de 2008

Trabajo: Salto de altura estilo Fosbury


Richard Douglas Fosbury, conocido como Dick Fosbury - (n. el 6 de marzo de 1947 en Portland, Oregón) Atleta estadounidense especialista en salto de altura, que fue campeón en los Juegos Olímpicos de México 1968 y se hizo famoso por utilizar una nueva técnica para pasar encima del listón, que posteriormente han aplicado casi todos los saltadores y que se conoce como Fosbury Flop.Fosbury empezó a experimentar con la nueva técnica, luego llamada Fosbury Flop, cuando tenía 16 años, pues encontraba demasiado difíciles los estilos que entonces se utilizaban para ejecutar el salto, tales como el rodillo ventral, el estilo tijera o el western roll.La nueva técnica consistía en correr hacia el listón en dirección transversal y siguiendo una trayectoria curva, para una vez ante el listón saltar de espaldas al mismo y con el brazo más próximo extendido. Esta forma resulta más efectiva desde un punto de vista biomecánico, ya que permite dejar menos espacio entre el centro de gravedad del saltador y el listón a superar, con lo que se gana altura.Siendo un estudiante en Oregon State University, Fosbury ganó en 1968 el título universitario de Estados Unidos usando su nueva técnica, y volvió a hacer lo mismo en los trials de clasificación para ir a los Juegos Olímpicos de México 1968.Una vez en la cita olímpica, mucha gente que no lo había visto antes se sorprendió al ver la técnica que Fosbury utilizaba, y se sorprendió mucho más cuando ganó la medalla de oro olímpica, estableciendo un récord olímpico con 2.24 m y la mejor marca mundial del año.Por esta época el récord mundial estaba en poder del soviético, Valery Brumel con 2.28 m desde 1963, usando la vieja técnica. Aunque Dick Fosbury nunca pudo saltar esa altura, y aunque había muchos escépticos que ponían en duda la efectividad del nuevo método, este ganó rápidamente popularidad, y en los años siguientes cada vez más saltadores, hombres y mujeres lo aplicaron.Hoy en día todos los saltadores de altura de élite emplean el Fosbury Flop, y su mayor eficacia esta totalmente demostrada. En el año 1984 hizo unas declaraciones donde decía que "la popularidad actual de mi estilo es un premio maravilloso a cuanto tuve que aguantar al principio con un estilo que no gustaba a nadie. El salto de espaldas ya lo practicaba en el instituto y todos se reían de mí, considerándome un chiflado y algunos como un "snob" por salirme de las normas conocidas. Hasta que gané en México 1968 pasando a la categoria de héroe".[1]Dick Fosbury se retiró tras no lograr la clasificación para ir a los Juegos Olímpicos de Munich 1972 pese a ser muy joven aún. Probablemente no era el saltador más dotado de su época, pero gracias a su gran innovación consiguió ser campeón olímpico y cambió para siempre la forma de entender el salto de altura.Actualmente Dick Fosbury vive en Ketchum, Idaho,alejado de su estado natal de Oregón por un problema de alergía,[2] donde es ingeniero civil.

Unidad Didáctica 2 "Esto si es gimnasia"


En esta unidad hemos hecho muchas actividades en las colchonetas, giros, saltos tambien hemos seguido calentando, estirando y tomandonos las pulsaciones ha estado muy bien y espero que la siguiente unidad este tambien así de bien.

Unidad Didáctica 1 "Me pongo en forma".


En esta unidad hemos hechos muchos calentamientos, ejercicios, estiramientos nos hemos tomados las pulsaciones y ha estado muy guay porque hemos hecho todos de jefes del calentamiento y eso ha sido muy divertido espero que la unidad que viene este tambien así de bien.